|
Вроде бы ничего страшно, стабильность, но вот эти стограмовкки прям нервируют( когда набираются)
|
53,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 105,78g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Чай, Now Foods Омега-3, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Урбеч Натуральная Паста из Миндаля, Овсяноблин, Омлет с Овощами. Mittagessen: Омлет с Молоком, Овсяноблин, Вологодское Льняное Масло , Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом , Авокадо Авокадо, Говяжий Бульон. Abendessen: Победа Вафельная Конфета, Овсяноблин, Омлет с Молоком, Живое Питание Салат из Свеклы с Чесноком и Грецким Орехом . Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Грейпфрут, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. mehr...
|
|
1568 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 33 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 27 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mikulasvet78's Gewichtsverlauf
|