|
Взвешивание утром 25.11.2019 г. После всех процедур.
|
100,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 81,39g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные, Велком Карбонад, Блины на Молоке. Mittagessen: Булкин Плетенка с Маком, Белый Город Молоко 2,5%, Первая Свежесть Котлета Куриная. Abendessen: Помидор Соленый, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Drive Cafe Кекс, Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|