Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 62,21g.
Frühstück: 煎雞蛋, 炒黃瓜, 蘆筍, 大漢 雞蛋豆腐. Mittagessen: 蘿蔔湯, 鯖魚, 白飯, 炒花菜, 炒菠菜, 冬瓜. Abendessen: 控肉, 苦瓜, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 垂坤 蜜汁肉乾. mehr...
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konstantes Gewicht
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elisala991's Gewichtsverlauf
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