daphne1956's Notizen, 26 Nov 19

明天開始出差12天,要維持吃食實在不容易。要特別注意囉!特別是麻辣之都。。。唉!回來又要重新來過啦!

Diätkalender ansehen, 26 November 2019:
1086 kcal Fett: 46,15g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 85,85g.   Brunch: 里仁 黑芝麻粉, 杏仁奶, 鴨腿, 水煮蛋, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 青花菜, Costco 蘿蔓心. Nachmittagstee: 鮮榨橙汁, 白葡萄汁. Abendessen: 禎祥 冷凍豬肉高麗菜熟水餃, 牛排(瘦肉). mehr...
1649 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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