Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 133,63g | Kohlh: 345,72g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Hacendado Arroz Largo, Hacendado Leche Entera. Abendessen: Prozis Peanut Butter Crunchy, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Integral, Huevo. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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