Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 125,28g.
Frühstück: Ремит Колбаса Докторская, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Янтарь Сыр Колбасный, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Пицца Домашняя. Abendessen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alexandraprohorovich's Gewichtsverlauf
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