Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
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136 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 122,66g.
Frühstück: Yeşil Elma. Mittagessen: Keten Tohumu, Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Tavuk Çorbası, Çay (Demlenmiş), Zeytinyağlı Barbunya, Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tadım Çekirdek. Snacks/Sonstiges: Acuka. mehr...
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3361 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Buz_ice's Gewichtsverlauf
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