Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2019
|
68,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 59,49g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Ferrero Nutella, Fullkornsbröd. Mittagessen: Kalkon Skinka, Hummus, Keso, Blandad Sallad. Abendessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Hummus, Keso, Blandad Sallad, Kalkon Skinka. Snacks/Sonstiges: Keso, Puffad Riskaka, Ferrero Nutella. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramona85351's Gewichtsverlauf
|