Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 103,72g | Kohlh: 261,19g.
Frühstück: 草莓吐司. Mittagessen: 壽司, 雞肉飯. Abendessen: 石斑魚, 味噌湯, 花椰菜, 烏魚, 白飯. Snacks/Sonstiges: 米香. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hbk6216's Gewichtsverlauf
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