Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 85,14g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 145,99g.
Frühstück: 義美 全脂鮮奶, 燒餅, 千島沙律醬, 沙拉. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 原味麥脆雞(腿), 大黃瓜, 萬家香 香菇素蠔油, 茄子, 雜糧飯. Abendessen: 骨頭湯, 鮭魚, 地瓜葉, 豬背排骨, 大黃瓜. Snacks/Sonstiges: 千巧谷 崙背鮮奶乳酪蛋糕. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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a0929551496's Gewichtsverlauf
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