Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 11,07g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Abendessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eti triw's Gewichtsverlauf
|