Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 69,37g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 167,43g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Мини, Грейпфрут, Банан, Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Медовая . Mittagessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лента Багет Французский Мини, Ultimate Nutrition Протеин. Abendessen: Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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