Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2187 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 290,34g.
Frühstück: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale. Mittagessen: Barilla Spaghetti N.5, Lattuga, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lindt Excellence 99% Cacao, Esselunga Torta alle Mele, Carte d'Or Gelato alla Crema, Riso, Calamari, Vino Chardonnay, Lattuga, Findus Gamberetti Sgusciati. mehr...
|
|
1643 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
calavera73's Gewichtsverlauf
|