Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4674 kcal
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Fett: 88,15g | Eiw: 107,98g | Kohlh: 940,64g.
Frühstück: Continente Mel de Flores, Ovo Mexido. Mittagessen: Salmão Fumado, Ovo, Abacate, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Abendessen: Uvas tipo Europeu, Tomates Cereja. Snacks/Sonstiges: Tâmara. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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