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Alhamdulillah trun trus mulai dari 90kg gak nyangka bisa ampe sekarang
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69,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 86,42g.
Mittagessen: Naraya Oat Choco, Tropicana Slim Minyak Jagung, Tahu Kukus, Brokoli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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husnazkiya.fitriani's Gewichtsverlauf
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