Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 68,83g | Kohlh: 81,20g.
Frühstück: Té (Infusión), Ser Yogurt Calci Plus. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Light, Santa Elena Kani Kama, Huevo. Abendessen: Queso de Cabra, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Pizza de Queso con Verduras, Pollo (Apanado y Frito), Quilmes Cerveza. Snacks/Sonstiges: Havanna Brownie con Nuez. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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melinda_89's Gewichtsverlauf
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