Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 69,05g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 204,17g.
Frühstück: Fuchs Pan Integral Multigrano, PF Salame Ahumado, Huevo Frito, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Salmón, Queso Crema, Loncoleche Queso Mantecoso, Arroz Blanco, Colun Leche Semi Descremada, Fuchs Pan Multigrano, PF Salame Ahumado, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NatusNat's Gewichtsverlauf
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