Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Батон Нарезной, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мандарины, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Виктория Овощи Жаренные, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Любятово Галеты Классические, Рафаэлло Конфета, Семейка Озби Сушки Малютка, Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Рябова's Gewichtsverlauf
|