|
Vou conseguir!
|
89,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 85,23g | Eiw: 105,16g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Café, Seven Boys Bisnaguinha. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Ovo Frito, Palmito, Cremolat Queijo Fresco, Friboi Fraldinha Assada, Maminha. Abendessen: Ovo de Codorna, Suco de Abacaxi com Hortelã, Salada Caesar. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Banana-Maçã. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sinnaragodoy's Gewichtsverlauf
|