Karina250's Notizen, 28 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
63,7 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 November 2019:
1305 kcal Fett: 42,60g | Eiw: 36,34g | Kohlh: 164,98g.   Frühstück: Банан, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Щавелевый Суп, Сметана . Abendessen: IL Патио Греческий Салат, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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