Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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94 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 176,49g.
Frühstück: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Chiquita Banana, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Clementine, Vallericca Asparagi , Uovo. Abendessen: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fave Surgelate. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Land Yogurt Greco 0% , Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Clementine. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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giurus14's Gewichtsverlauf
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