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ade setya
Notizen
28 Nov 19
ade setya's Notizen, 28 Nov 19
ade setya's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
56 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
13 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 28 November 2019:
1477 kcal
Fett: 66,51g | Eiw: 38,20g | Kohlh: 178,51g.
Frühstück:
Nasi Goreng.
Mittagessen:
Bakwan, Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng.
Snacks/Sonstiges:
Mangga, Serena Togo Chocolate.
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1541 kcal
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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ade setya's Gewichtsverlauf
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