Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 19,53g | Eiw: 44,17g | Kohlh: 26,79g.
Frühstück: Café, Chá (Infusão). Mittagessen: Tabule, Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Beterrabas, Café. Abendessen: Sal, Ovo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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LudmillaS's Gewichtsverlauf
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