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✨ piadina integrale con crema di tonno e Philadelphia e sottilette light ✨
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1913 kcal
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Fett: 66,07g | Eiw: 100,42g | Kohlh: 219,61g.
Mittagessen: Sottiletta Migros Leger , Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Piadina Integrale Migros . Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Migros, Sugo senza Carne, Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Sonstiges: Salame di Cioccolato, Vermicelles Coop, Vogliazzi Panino al Salame, Chips Paprica Zweifel, Snickers Snickers Miniatures. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Anche se in ritardo buon appetito 😋
28 Nov 19 vom Mitglied: wertyuii
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28 Nov 19 vom Mitglied: Mel87Mel
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Mel87Mel's Gewichtsverlauf
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