Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 64,59g | Kohlh: 81,87g.
Mittagessen: Aipim (Cozido), Cenouras, Repolho, Repolho-Roxo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido, Alface. Snacks/Sonstiges: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sabor da Terra Semente de Chia, União Açúcar Refinado, Limão, Abacate. mehr...
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konstantes Gewicht
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Joelma H.'s Gewichtsverlauf
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