Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2006 kcal
|
Fett: 79,57g | Eiw: 140,39g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Tomates, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína , Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Lider Lomitos de Atún , JB Ketchup, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Loncoleche Queso Mantecoso, Hallulla. Mittagessen: Costa Donuts, Loncoleche Queso Mantecoso, Colun Leche Descremada, Plátano, Fuchs Pan Centeno Linaza. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NatusNat's Gewichtsverlauf
|