Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 102,86g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 273,79g.
Frühstück: ВИК Сосиски Пятачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе с Овощами. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|