Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 49,63g | Eiw: 84,52g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин ПП. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Мимоза ПП. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nadezhdapnsk's Gewichtsverlauf
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