Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 48,56g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 179,32g.
Frühstück: Açma, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Etli Kuru Fasulye. Abendessen: Muzlu Rulo Pasta, Karnabahar Yemeği, Knorr Mahluta Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
28 Nov 19 vom Mitglied: tsu21
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