Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 57,30g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Brioche, Zucchero, Cappuccino. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Trota al Forno o alla Griglia. Abendessen: De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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