Nanou2023's Notizen, 29 Nov 19

aurais je oublié que je suis une femme ???
95,9 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 20,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2019:
1971 kcal Fett: 170,01g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 28,11g.   Frühstück: Casino Comté, Les Croisés Mini Beurre , Oeuf sur le Plat, Herta Bacon Fumé, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio. Mittagessen: Gayelord Hauser Perles de Konjac, Oignons, Tomates,  Graton Lyonnais . Abendessen: Elle & Vire Crème Fouettée Mascarpone, Ciboulette, Ail, Auchan Avocat, Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive Extra Vierge, Gambas, Gâteau Patate Ceto. mehr...
2806 kcal Bewegung: Ergometer - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Nanou2023's Gewichtsverlauf


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