Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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137,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 64,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 128,91g | Eiw: 142,06g | Kohlh: 159,29g.
Frühstück: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Claras de Huevo, MyProtein Protein Pancake Mix, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Martínez Pasta de Té, Tiger Noodles, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Abendessen: Nueces, Queso Azul, Aceite de Oliva Extra Virgen, Primaflor Corazones de Cogollos Extra, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa. mehr...
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3595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mayiflowers's Gewichtsverlauf
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