Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 29,46g | Eiw: 63,69g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: Palta Hass, Kingsbury El Pan Perfecto, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jamón de Pavo, Tomates. Mittagessen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Huevo, Tomates, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande. Abendessen: Jumbo Pollo Ganso. Snacks/Sonstiges: Costa Cereal Bar Choco Cereal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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