Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
|
47,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
366 kcal
|
Fett: 8,00g | Eiw: 8,24g | Kohlh: 67,12g.
Frühstück: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Serabi. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Lemon, Yakult Yakult. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|