Wochenende, habt einen schönen Samstag 💛
|
53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 185,52g.
Mittagessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Purland Hackepeter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen (70g). Abendessen: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Harry Korn an Korn, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark, Mandeln. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
Kommentare
30 Nov 19 vom Mitglied: keblu
|
30 Nov 19 vom Mitglied: Wusel51
|
Hab du auch einen schönen Samstag 🎄
30 Nov 19 vom Mitglied: Jenniii-25
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|