Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 67,37g.
Frühstück: Творожные Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Брынза, Активиа Заряд Пробиотиков, Жареное Яйцо без Жира, Карусель Хлеб Зерна и Злаки. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шарлиз Печенье Орехово-Миндальное. Abendessen: Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Анна_Шо's Gewichtsverlauf
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