barjaniheo's Notizen, 30 Nov 19

tumis buncis & wortel..
nyari menu steambod gk ada di fs ..
bakso ikan pun gak sda.
jd ngitung kira2 aja deh..

Diätkalender ansehen, 30 November 2019:
1549 kcal Fett: 54,52g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 226,86g.   Frühstück: Nestle Bear Brand Milk, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Keripik Kentang (Asin), Indocafe Cappuccino. Mittagessen: Wafer Coklat, Pisang, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Abendessen: Tempe Mendoan, Tahu Isi, Pisang Raja Direbus Matang. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


barjaniheo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.