Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2008
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 18,00g.
Frühstück: egg beater. Mittagessen: pepperjack cheese, turkey lunch meat. Abendessen: yellow mustard, hot dogs oscar mayer. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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chaschas62's Gewichtsverlauf
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