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valeriasaenz
Notizen
01 Dez 19
valeriasaenz's Notizen, 01 Dez 19
valeriasaenz's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
58 kg
Bisher verloren:
18 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 01 Dezember 2019:
181 kcal
Fett: 2,50g | Eiw: 8,10g | Kohlh: 30,80g.
Frühstück:
CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Leche Descremada.
mehr...
1526 kcal
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche
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