Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
55,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 88,16g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Макдоналдс Соус Сальса, Макдоналдс Латте (0,3 L), Агуша Пюре Яблочное, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Мёд, Индилайт Индейка Краковская, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Жвачка, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a-aia2013's Gewichtsverlauf
|