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Abrindo e fechando a janela do JI depois de 23 horas em jejum.
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517 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 9,22g.
Abendessen: Abobrinha, Alcatra, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. mehr...
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 Kommentare
04 Dez 19 vom Mitglied: susybrito
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parabéns! quantas vezes você faz JI na semana?
04 Dez 19 vom Mitglied: naiara.max
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04 Dez 19 vom Mitglied: greisy de bona
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Caramba, 23 horas!!! Eu cairia desmaiada no meio do treino. kkkkk Parabéns
04 Dez 19 vom Mitglied: MusaletCwb
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Naiara..... eu faço todos os dias..... porém sempre alternando 12/14/16/18 e assim vai ou até onde aguento..... bebo em torno de 3 litros de água por dia+café e chá (ambos sem adocar)
09 Dez 19 vom Mitglied: PriscilaQueiroz
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PriscilaQueiroz's Gewichtsverlauf
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