62 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2019:
303 kcal Fett: 13,73g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 5,73g.   Abendessen: 炒空心菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 雞胸肉(油炸或煎). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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