Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Фейхоа, Сыр Синий или Рокфор, Altalia Пшеничные Хлопья Цельнозерновые, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Курага, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Курага, Каравай Хлеб Столовый, Суп. Snacks/Sonstiges: Мираторг Котлета из Индейки, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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