Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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110,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 34,17g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Плов со Свининой, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Морковь, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Капуста. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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