Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Café, Bauducco Panettone. Mittagessen: Dicel Palmito de Pupunha, Mangas, Ovo de Codorna, Feijão Tropeiro, Banana Frita, Maminha, Salada Vinagrete. Snacks/Sonstiges: Leite com Chocolate (Integral), Café, Bauducco Panettone. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sinnaragodoy's Gewichtsverlauf
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