Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
|
87,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 82,46g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: ВкусВилл Чернослив, Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Сыр Голландский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Алтайский Полутвёрдый, Помидоры, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Abendessen: Чечевица Вареная, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные. Snacks/Sonstiges: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки со Вкусом Лимона. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ZheniiaZhuk's Gewichtsverlauf
|