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alhamdulillah sekarang udh bisa gaya gayaan kalo foto hehe. dulu gak berani kalo foto nyamping soal nya lengan kayak petinju,hadap depan aja lengan masih gede bgt heheh. yang baju pink 2017 berat kira2 70lebih.soal nya dulu tkut bangt nimbang.
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824 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 90,32g.
Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kacang Rebus, Pempek, Tekwan. mehr...
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1908 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
04 Dez 19 vom Mitglied: mataaetara
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Mataaetara: aku juga masih belajar mba hehehe tips nya konsisten aja,kalo konsisten pasti bisa kok
04 Dez 19 vom Mitglied: riski anbia
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Mau nanya dong kak, olahraga nya apa aja?
13 Dez 19 vom Mitglied: Aurayurev27
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Aurayuref27: aku olahraga nya gym seminggu 4x
14 Dez 19 vom Mitglied: riski anbia
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riski anbia's Gewichtsverlauf
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