Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 65,39g | Eiw: 102,34g | Kohlh: 160,50g.
Frühstück: Wal-Mart Supreme Sub Sandwich, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Walmart Bakery Glazed Donut, Cafe Valley Bakery Banana Nut Mini Muffins. Abendessen: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Dez 19 vom Mitglied: Becc@
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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