Perjuangan masih panjang,,tetap semangat!!!
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1066 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Nasi Uduk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Martabak Telur, Teh Tawar, Maya Sarden Saus Tomat. Mittagessen: Salak, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Mendoan, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Putih Telur Matang, Maya Sarden Saus Tomat, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (2). mehr...
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643 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Google Fit - 18 Stunden. mehr...
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poni purwanti's Gewichtsverlauf
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