Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 81,95g.
Frühstück: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Зенченко Сметана 20%, Овсяноблин на Кефире. Mittagessen: Лечо, Сапа Нан Хлеб Европейский , Борщ с Курицей, Зенченко Сметана 20%. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко с Корицей , Сапа Нан Хлеб Европейский , Зенченко Сметана 20%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домашний Курт, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Скумбрия Холодного Копчения. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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